O silêncio é o templo do espírito.
É nele que o ruído do mundo se cala e a alma finalmente pode falar.
Mas, acostumados à pressa e ao barulho, esquecemos como ouvir o som do próprio coração.
No silêncio, a verdade se revela.
É ali que encontramos paz, clareza e reconexão.
Ouvir o silêncio é ouvir a si mesma — é recordar quem você é, além das máscaras e ruídos.
✨ Prática:
Reserve 10 minutos por dia para o silêncio total.
Sem celular, sem música, sem distrações.
Apenas você e a respiração.
No começo pode parecer estranho — depois, será sagrado.
Érika Oliver
É terapeuta holística, canalizadora de mandalas intuitivas e facilitadora de processos de autocuidado através da leitura da alma (Leitura Radiônica), mandalas intuitivas, numerologia e do alinhamento dos chakras.
Instagram: @aiyemagia
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